Zdraví

Vypisuji knihy 101 - 173 z celkového počtu knih ve zvolené sekci. Knihy jsou vypsány na 2 stránkách.

101. 

Pohled do světa ticha

Autor: Kelblová Alena
Kategorie: Zdraví
Staženo: 16×
Anotace:

V dětské populaci se vyskytují vedle zdravých dětí i děti s různým zdravotním postižením. Mezi nimi jsou i děti s postižením sluchu různého stupně: děti nedoslýchavé, s těžkými vadami sluchu a děti neslyšící. Sluchové postižení, zejména těžká sluchová vada či dokonce hluchota, mají mezi ostatními postiženími mimořádné postavení: Slepota odděluje člověka od věcí - hluchota od lidí, řekla hluchoslepá Američanka Helena Kellerová. Článek z internetového časopisu.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

103. 

Proč se klepou řízky

Autor: Mikeš Vladimír
Kategorie: Naučná literatura, Zdraví
Staženo:
Anotace:

Sháněním jídla a především jeho přípravou je člověk schopen strávit velkou část svého času. Někteří z nás jídlo považují za nutné zlo, které pouze ruinuje peněženku nebo postavu a odvádí pozornost od jiných zábavnějších činností. Jiní se zase vyžívají v přípravě kulinářských specialit a stráví spoustu času v kuchyni nebo ve sklípku při výběru vhodného vína... Příprava jídla je chemický proces, má proto s chemií mnoho společného. V této knize se dozvíte o potravinách spoustu zajímavostí – od chemického složení potravin přes to, proč se řízky mají klepat či proč vzniká karamel až po to, zda instantní čínské polévky skutečně škodí zdraví.

Přidáno: 13 Lis 2023
Pro stažení se přihlaste

105. 

Proč spíme

Autor: Walker Matthew
Kategorie: Populárně naučná, Zdraví
Staženo: 31×
Anotace:

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Příčinu své únavy a zdravotních potíží hledejte v nedostatku kvalitního spánku a pak teprve jinde. Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku a ukazuje, že evoluce nás touto bezbrannou a neproduktivní fází denního rytmu nevybavila náhodou. Díky převratnému rozvoji a dostupnosti zobrazovacích metod dokáže věda poprvé v historii zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má neřešená dlouhodobá spánková deprivace tak ničivé následky pro naše zdraví. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že chronický nedostatek kvalitního spánku nás může nejen mnoha různými způsoby zabít, ale také ovlivnit rozhodování a chování celé společnosti. Seznamte se i vy s posledními vědeckými objevy, díky nimž pochopíte, jaký elixír zdraví, štěstí i moudrosti ve svých životech (a postelích) máme. V knize najdete i rady, jak odstranit různé špatné návyky a další překážky, které brání kvalitnímu spánku vás i vašich blízkých. Kniha byla přeložená do více jak 30 jazyků a již teď mění životy jednotlivců i celých společností.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

106. 

Proč tloustneme

Autor: Taubes Gary
Kategorie: Naučná literatura, Zdraví
Staženo: 11×
Anotace:

Skutečně je při hubnutí nejdůležitější počítat kalorie a dbát na to, aby výdej energie byl vyšší než příjem? Gary Taubes, autor řady průlomových publikací o výživě, říká, že nikoli, a zve čtenáře na fascinující výpravu do světa, kde víc než na počítání kalorií záleží na tom, co jíte. A kde jsou tuky ve stravě vítanější než sacharidy. Zákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez méně a hýbej se! Teprve v okamžiku, kdy víc kalorií spálíš, než přijmeš, začneš hubnout. Kolikrát a z kolika úst renomovaných odborníků na snižování váhy už jste tuto větu slyšeli? Jistě přinejmenším tolikrát, kolikrát jste se pokoušeli zhubnout, abyste po návratu ke svým stravovacím návykům opět přibrali. Gary Taubes, autor úspěšných publikací o zdravé stravě, před čtenáře předkládá mimořádně čtivou knihu, která desetiletí přijímaná výživová dogmata staví na hlavu. Netloustneme proto, že příliš jíme a málo se hýbeme. Tloustneme proto, že jíme špatně. Jídelníček stavíme na „zdravých“ celozrnných obilovinách, přijímáme nadměrné množství rychlých cukrů z přešlechtěného ovoce a bojíme se živočišných tuků. Cesta z bludného kruhu je přitom přímočařejší, než by se zdálo. Gary Taubes vás po ní na stránkách své knihy provede.

Přidáno: 17 Lis 2021
Pro stažení se přihlaste

108. 

Přerušovaný půst

Autor: Roth Daniel
Kategorie: Zdraví
Staženo:
Anotace:

Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb. V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a štíhlí bez zatěžujících diet.

Přidáno: 06 Říj 2021
Pro stažení se přihlaste

109. 

Psychosomatika – celostvý pohled na zdraví těla i duše

Autor: Danzer Gerhard
Kategorie: Naučná literatura, Psychologie, Zdraví
Staženo: 44×
Anotace:

O psychosomatice se s nadsázkou hovořilo jako o medicíně budoucnosti, protože odkrývá souvislosti mezi tělem a psychikou člověka a poukazuje na psychické pozadí řady somatických onemocnění. V současné době je psychosomatický pohled na člověka obvyklý v řadě medicínských oborů.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

110. 

Receptář pátera F. Ferdy

Autor: Ferda František
Kategorie: Populárně naučná, Zdraví
Staženo: 28×
Anotace:

Na stranách tohoto stručného díla naleznete rady, které pochází od slavného českého jasnovidného léčitele, pátera F. Ferdy. Byly sestaveny z několika rukopisných záznamů, které si opisovali a rozmnožovali jeho vděční pacienti. Páter F. Ferda říkával, že téměř všechny nemoci se dají léčit bylinami, protože je u nás mnoho léčivých rostlin - všechny, které potřebujeme. Proto k svému prospěchu užívejte naší léčivou květenu - ať se naplní jeho moudrá slova.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

111. 

Resonanční medicína v kostce

Autor: Jenner Otmar
Kategorie: Zdraví
Staženo:
Anotace:

Naučme se rozproudit léčivou energii, všechno souvisí se vším. Proto mohou rezonovat také orgány s myšlenkami.

Přidáno: 26 Srp 2021
Pro stažení se přihlaste

112. 

Revoluce v hubnutí

Autor: Hasalová Ivana
Kategorie: Kuchařky, Naučná literatura, Zdraví
Staženo: 10×
Anotace:

Je to tak jednoduché a nemusíte své tělo trápit drastickými dietami. Stačí jednou týdně držet půst s omezením na vybrané pokrmy. Půst je tradiční a osvědčený prostředek k očištění těla a odstranění nahromaděných škodlivých látek. Součástí knihy je jedno až týdenní půst menu s vybranými potravinami. Kniha je navíc obohacena jednoduchými dietními recepty z celého světa a zajímavostmi o jídle.

Přidáno: 29 Lis 2022
Pro stažení se přihlaste

113. 

Rodinná encyklopedie medicíny a zdraví – část 1

Autor: Long Maxine
Kategorie: Encyklopedie, Naučná literatura, Populárně naučná, Zdraví
Staženo: 54×
Anotace:

Zdravotní příručka pro celou rodinu o fungování lidského organismu, o jeho zdraví a jeho nemocech v populárně psaných heslech. Encyklopedie zahrnuje velké množství informací o fungování lidského organismu, o jeho zdraví a jeho nemocech. Hesla zahrnují časté, ale i neobvyklé lékařské termíny a zdravotní problémy, popisují hlavní příznaky nemocí a diagnostické i léčebné postupy. Text obsahuje minimum odborných termínů, je jasný a srozumitelný. Hesla jsou seřazena abecedně a na jejich konci jsou vždy důležité odkazy na jiná, související hesla.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

114. 

Rodinná encyklopedie medicíny a zdraví – část 2

Autor: Long Maxine
Kategorie: Encyklopedie, Naučná literatura, Populárně naučná, Zdraví
Staženo: 54×
Anotace:

Zdravotní příručka pro celou rodinu o fungování lidského organismu, o jeho zdraví a jeho nemocech v populárně psaných heslech. Encyklopedie zahrnuje velké množství informací o fungování lidského organismu, o jeho zdraví a jeho nemocech. Hesla zahrnují časté, ale i neobvyklé lékařské termíny a zdravotní problémy, popisují hlavní příznaky nemocí a diagnostické i léčebné postupy. Text obsahuje minimum odborných termínů, je jasný a srozumitelný. Hesla jsou seřazena abecedně a na jejich konci jsou vždy důležité odkazy na jiná, související hesla.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

115. 

Rozum proti kovidové panice

Autor: Kolektiv autorů
Kategorie: Naučná literatura, Společenské vědy, Zdraví
Staženo: 16×
Anotace:

Institut Václava Klause se centrálním tématem naší doby – tématem Covidu a jím vyvolanými plošnými restriktivními, karanténními opatřeními – zabývá nepřetržitě od okamžiku příchodu epidemie do naší země, tedy od počátku roku 2020. Již v dubnu 2020 IVK vydal knihu Karanténa, v srpnu následoval sborník ekonomických textů Ekonomické aspekty koronakrize a v závěru roku publikoval Václav Klaus knihu Karanténa 2.0. Nová kniha Rozum proti kovidové panice je sborníkem textů předních osobností české medicíny ale i společenskovědního světa. Skupinu autorů spojuje klidný, racionální a paniku nešířící přístup k tématu; nepřítomnost ambicí zneužít tohoto tématu k jakýmkoli svým vlastním politickým, akademickým či byznysovým výnosům a efektům; hledání rozumného přístupu politiky a zdravotnictví nejen k nemoci jako takové, ale i k odvrácené straně rozsáhlých plošných restrikcí a odmítání spikleneckých a konspiračních teorií vzniku epidemie. Do knihy svými texty přispěli Václav Klaus, Jiří Beran, Jan Pirk, Pavel Kolář, Cyril Höschl, Roman Šmucler, Jan Žaloudík, Pavel Bém, Vladimír Čížek, Aleš Franc, Miroslav Macek, Vít Mareček, Vladimír Pikora, Lukáš Pollert, Michal Semín, Jan Skopeček, Jaroslav Svoboda, Aleš Valenta, Jiří Weigl a Petr Winkler.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

116. 

Sebeléčba

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Zdraví
Staženo: 39×
Anotace:

Aktivovat sebeléčivé síly znamená uvědomit si vlastní léčivou podstatu a začít se zbavovat všeho, co těmto vnitřním léčivým silám stojí v cestě a blokuje je. Nemoc pro nás znamená určitou pobídku, výzvu, abychom odstranili pochybený duchovní postoj, "dohodli" se sami se sebou a změnili svůj stav vědomí. Touto knihou autor ukazuje cestu jak dosáhnout dalekosáhlého uzdravení. Kurt Tepperwein, narozený v roce 1932 v Lobensteinu, působí jako léčitel a terapeut v oblasti pravé příčiny nemoci a zármutku. Od roku 1984 je docentem na Akademii duchovních věd a vede pracovní skupinu Mentální trénink. Jeho tréninkové metody pomohly už mnoha špičkovým manažerům a vrcholovým sportovcům k úspěchu a stabilním výkonům. Vydal řadu bestsellerů, které si získaly velkou oblibu a objevují se neustále v nových vydáních.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

117. 

Schindeleho minerály

Autor: Schindele Robert
Kategorie: Zdraví
Staženo: 19×
Anotace:

Budujete silnici a najednou narazíte na vulkanický kužel. Z relativně měkkého a křehkého materiálu s povrchem tvrdé pararuly vznikl zlomem zemské kůry. Z výzkumů pod polarizačním a rentgenovým mikroskopem bylo patrné, že se jedná o dosud nikde jinde na světě nenalezený minerál Tento minerál byl autorem dále použit k léčení mnoha nemocí a neduhů, jak lidí tak i zvířat, jak dále popisuje kniha...

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

118. 

Schůdková metoda hubnutí

Autor: Mačingová Antónia
Kategorie: Populárně naučná, Zdraví
Staženo: 45×
Anotace:

Zhubněte jednou provždy – podruhé. Úspěšná autorka stravovacích a ozdravných programů Antónia Mačingová napsala pokračování svého dietního bestselleru, ve kterém poskytuje ucelený přehled o problematice správné výživy a nazvala jej Schůdková metoda hubnutí.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

119. 

Skrytý význam nemoci

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Zdraví
Staženo: 32×
Anotace:

Autor poutavě a zasvěceně objasňuje souvislosti mezi duší a tělem ve vztahu k různým nemocem. Podává srozumitelný a praktický návod na pochopení signálů těla, které právě prostřednictvím nemoci umožní odhalit jejich příčiny a najít cestu k jednotě těla a ducha.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

120. 

Slunění v dešti

Autor: Levis Gwyneth
Kategorie: Zdraví
Staženo: 29×
Anotace:

Slunění v dešti je knížka o vítězství nad depresí. Je určena všem, kteří z osobní zkušenosti vědí, co jsou deprese, i všem ostatním, kteří tuto nemoc znají ze svého okolí. Deprese jsou epidemií současnosti, ale Slunění v dešti je mnohem víc než pouhá "příručka", jak depresi přežít. Je to moudrá a vtipná kniha, která se výrazně liší od všech titulů, které mapují příběhy temných duševních rozpoložení nebo nabízejí umělé a nepřesvědčivé naděje. Lewisová popisuje, jak ji deprese zasáhla zcela nepřipravenou, jak prožívala akutní fázi nemoci, co jí pomohlo, a co jí naopak vůbec nepomohlo, jak se postupně zase "dávala dohromady" ... Radí, čeho se vyvarovat, jak se "léčit". Hledá příčiny ve své minulosti a snaží se s nimi vyrovnat. V knize jsou konkrétní postřehy a rady nejen pro toho, kdo depresí trpí, ale i pro partnera takové osoby.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

121. 

Snadná cesta jak přestat kouřit

Autor: Carr Allen
Kategorie: Populárně naučná, Zdraví
Staženo:
Anotace:

Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost vcelku lehce odbouratelná.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

123. 

Střed se hroutí zevnitř, mé putování šílenstvím

Autor: Saks Elyn R.
Kategorie: Naučná literatura, Psychologie, Zdraví
Staženo: 27×
Anotace:

Schizofrenie Chci dodat naději těm, kteří trpí schizofrenií, a těm, kteří nemocní nejsou, chci pomoci tuto chorobu pochopit. Ve své knize vypráví příběh dlouhého boje se schizofrenií. Vzhledem k tomu, že musí čelit psychotickým atakám, je neuvěřitelné, že si dokázala vybudovat úspěšnou akademickou kariéru. V této knize se snaží porozumět své nemoci, proti níž bojuje, ale zároveň usiluje o to, aby ji dokázala přijmout jako součást sebe samé. Autorka popisuje ohromnou výzvu, kterou pro ni představuje boj s duševní chorobou. Velmi dobře ví, jaké to je být opravdu šílená, tedy věřit, že vaše myšlenky dokážou zabíjet, že vaši blízcí jsou podvodníci, kteří se proti vám spikli. Ví, jaké to je, když se téměř nemůžete nadechnout, když jste nacpaní léky až k prasknutí, když cítíte, jak se vaše já rozpadá, vzdaluje a nakonec úplně mizí. Přesto je však přesvědčena, že pro ni její diagnóza nebude rozsudkem smrti.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

126. 

Šungit kámen života

Autor: Martino Regina
Kategorie: Esoterika, duchovno, Naučná literatura, Zdraví
Staženo: 30×
Anotace:

Autorka v knize popisuje řadu vědeckých a lékařských studií šungitu, které potvrzují jeho ochranné, léčebné adetoxikační účinky, včetně schopnosti neutralizovat škodlivé působení elektromagnetického záření a záření z počítačů, mobilních telefonů, wi-fi zařízení a dalších elektronických přístrojů. Šungit také působí jako přirozený antioxidant, posiluje náš imunitní systém, přináší nám úlevu od bolestí a zmírňuje alergie.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

128. 

Tepperwein 01 – Aktivní vnímání

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Naučná literatura, Psychologie, Zdraví
Staženo: 24×
Anotace:

Uvědomujete si, jak důležité je věnovat pozornost všem stránkám života? Kurt Tepperwein vysvětluje ve své knize význam vědomého vnímání pro člověka. Upozorňuje mimo jiné i na to, jakým způsobem vnímáme čas, do jaké míry chápeme kompletnost všeho živého i neživého v našem okolí, i na to, jak lpíme na zdánlivých jistotách. Seznamuje nás s nástroji, které nám mohou dopomoci k lepšímu vnímání, abychom vedli zdravý a vyrovnaný život, a žili tak v míru nejen se svými blízkými a svým okolím, ale i sami se sebou. Autor připojil ke každé kapitole praktické cvičení a zajímavý krátký příběh ze života.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

129. 

Tepperwein 02 – Cesta ke štěstí

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Psychologie, Zdraví
Staženo: 20×
Anotace:

Každý váš den nechť je šťastný! V této knize se dozvíte velké tajemství týkající se štěstí a především to, jak štěstí funguje. Autor vás zasvětí do nejnovějších poznatků výzkumu štěstí a prozradí vám, jak rozvíjet svůj osobní talent k tomu, abyste štěstí dosáhli a stalo se tak součástí vašeho života. Nabízí řadu praktických cvičení a meditací s kontrolními otázkami, důležité tipy, test štěstí a zcela legální hazardní hru.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

130. 

Tepperwein 05 – Jak si zachovat mládí

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Naučná literatura, Zdraví
Staženo: 27×
Anotace:

Elixír mládí má každý ve svých rukou. Nesnažte se život prodloužit, nýbrž si ho zbytečně nezkracovat! Lidský organismus má potenciál 120 let života. Z tohoto "konta" však dennodenně ukrajujeme v důsledku nesprávné výživy, nedostatku aktivního pohybu a destruktivního myšlení. Záleží proto jen na nás, jestli změníme škodlivé návyky a pochopíme, že stárnutí je proces, v němž my sami rozhodujeme, zda zúročíme své zkušenosti a zmoudříme, nebo si vypěstujeme vrásky a nemoci. Autor sbíral poznatky na toto téma po dobu 30 let. V této knize shrnuje, co všechno je pro udržení zdraví důležité: výživa, vitaminy, rovnováha kyselin a zásad v těle, pozitivní mysl, zdravý pohyb. Budeme-li se řídit jeho radami, ovlivníme svůj biologický věk, který se měří podle stupně a vitality našeho těla. Uvedený věk v rodném listu se tak stane pouhým, nic neříkajícím číslem. Nepostradatelný rádce pro ty, kdo si chtějí zachovat zdraví a být fit až do vysokého věku.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

131. 

Tepperwein 06 – Léčivá síla intuice

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Zdraví
Staženo: 44×
Anotace:

Objevte a rozvíjejte svého vnitřního léčitele. Probuďte svou nintuici a objevte v sobě léčivé síly. Pro naše fyzické, emocionální a duševní zdraví je důležité najít v sobě cestu k léčení. - Léčivá síla v nás ví, co nám dělá dobře, jen jsme v naší překotné době ztratili k tomuto vědění kontakt - S pomocí četných cvičení nám autor radí, jak vejít do kontaktu se svou intuicí, aktivovat v sobě léčivé síly, a tím na všech úrovních pozitivně působit na své zdraví.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

132. 

Tepperwein 08 – Nemoci vyčtené z tváře

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Naučná literatura, Zdraví
Staženo: 34×
Anotace:

Patofyziognomie Jak číst řeč těla a porozumět jí Pouze zkušený pohled nám může pomoci, chceme-li se dozvědět něco o vlastním zdravotním stavu nebo zjistit, jak jsou na tom lidé v našem okolí. Tento "diagnostický pohled" si může osvojit každý. Tato kniha prozrazuje, které typické znaky v očích, na kůži, rukou, rtech, uších, zubech nebo jazyku svědčí o tom, jak se daří orgánům uvnitř těla a co jim případně chybí. Navenek patrné tělesné signály jsou tu uvedeny do souvislostí s příčinami. Díky tomu dokážeme doslova "na první pohled" poznat zdravotní stav člověka. Kurt Tepperwein je léčitel a terapeut. Od roku 1984 je docentem na Akademii duchovních věd a vede pracovní skupinu Mentální trénink. Jeho tréninkové metody pomohly už mnoha špičkovým manažerům a vrcholovým sportovcům k úspěchu a stabilním výkonům. Vydal řadu bestsellerů, které si získaly velkou oblibu a objevují se ve stále nových vydáních.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

133. 

Tepperwein 10 – Poselství tvého těla

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Zdraví
Staženo: 49×
Anotace:

Tato kniha pojednává o souvislostech mezi stresem, psychickými zátěžemi a chorobami orgánů. Učí nás porozumět řeči orgánů a rozpoznat své chybné chování.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

134. 

Tepperwein 11 – Pryč s kyselostí

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Zdraví
Staženo: 53×
Anotace:

Kurt Tepperwein, známý německý terapeut a léčitel, ve své knize vysvětluje, proč je překyselení těla tolik nebezpečné a co udělat pro to, abychom znovu obnovili rovnováhu mezi kyselými a zásaditými látkami v těle. Naše tělo je uzpůsobeno tak, že bychom se mohli dožít až 130 let. Ovšem v důsledku současného životního stylu trpíme nemocemi, předčasně stárneme a umíráme. Vnitřní prostředí organismu by mělo mít mírně zásaditý charakter. Chybné návyky ve stravování však vedou k tomu, že se podíl zásaditosti v těle neustále snižuje. Překyselení organismu je potom důvodem většiny nemocí.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

135. 

Tepperwein 12 – Pryč se vším, bránícím ve štěstí

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Psychologie, Zdraví
Staženo: 22×
Anotace:

Cesta k vnitřní svobodě. Ne každý se snadno dokáže od něčeho odpoutat. Přitom často toužíme zbavit se různých úzkostí, strachu, předsudků, problémů, zlosti, stresu a nelichotivého obrazu o sobě samých. Autor v této knize poukazuje na cestu k větší harmonii a duševní vyrovnanosti a dodává nám odvahu nově si uspořádat život. Pracovní listy a meditace nám umožňují sledovat osobní rozvoj a soustředit se na to, jak v budoucnu dojít k svému štěstí a vnitřní svobodě.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

136. 

Tepperwein 14 – Uzdrav sám sebe

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Psychologie, Zdraví
Staženo: 30×
Anotace:

Využijte možnosti psychokybernetiky, která vám pomůže rozvinout veškerou sílu osobnosti a zlepšit vaše výkony, zvýší schopnost koncentrace, posílí vůli, odstraní nervozitu a naučí vás ovládat své podvědomí.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

137. 

Tepperwein 15 – Žijeme tady a teď

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Psychologie, Zdraví
Staženo: 26×
Anotace:

Vědomě prožívat přítomný okamžik Osvobození – to je klíč k šťastnému žití v přítomnosti. Tak jako své tělo pravidelně zbavujeme nečistot, abychom byli čilí a zdraví, tak se musíme mentálně i emocionálně očistit od škodlivých myšlenek a mylných přesvědčení. Autor vám poradí, jak zbavit duši nežádoucího balastu, uvolnit netušené energie a vytvořit nový prostor pro vzrušující, nové objevy. S pomocí mnoha osvědčených praktických metod se vám jistě podaří zbavit se starých přesvědčení a návyků a začnete vést opravdový život „tady a teď“.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

138. 

Tepperwein 16 – Žít jako bohové

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Zdraví
Staženo: 33×
Anotace:

Autor vám nabízí sérii cviků pod názvem Osm Himálajců, které vám pomohou zvýšit vaši kreativitu, vnitřní harmonii, celkový zdravotní stav a chuť do života. Díky nim se zbavíte balastu v těle a povzbudíte všechny svoje síly – tělesné, emocionální, duševní i mentální. Podle toho, jakým způsobem budete cvičit - dynamicky, se zapojením síly, či uvolněně, jako byste meditovali -, pocítíte jejich osvěžující nebo uklidňující účinek.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

139. 

Tepperwein 19 – Za to můžeš ty

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Zdraví
Staženo: 15×
Anotace:

Kurt Tepperwein působí jako léčitel a terapeut. Známý učitel života a úspěšný autor řady bestsellerů je docentem na Akademii duchovních věd a vede pracovní skupinu Mentální trénink. Jeho tréninkové metody pomohly už mnoha špičkovým manažerům a vrcholovým sportovcům, ale i ostatním lidem k úspěchu.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

140. 

Třetí cesta ke zdraví

Autor: Zentrich Josef Antonín
Kategorie: Populárně naučná, Zdraví
Staženo: 50×
Anotace:

Narůstající počet onemocnění srdce, cév a krevního oběhu už u mladých a stále mladších lidí, nekontrolovatelný nárůst nádorových chorob - to jsou argumenty, jasně svědčící o tom, že ortodoxní medicína se ocitla ve slepé uličce, ze které zdánlivě není východisko. Tato práce, si klade za cíl naznačit, že řešení přece jenom existuje. Chce s poukazem na zkušenosti a geniální díla starých mistrů, např. učení Herma Trismegista nebo „Nauky o signaturách a analogiích"Theophrasta Paracelsa - ukázat, že cesta tu je,ale hledat ji bude muset každý sám.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

141. 

Tvůj život jako mistrovské dílo

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Zdraví
Staženo: 23×
Anotace:

Další dílo známého etikoterapeuta, který v současné době působí v Lichtenštejnsku, nás nechává v 21 denním procesu proplout základními oblastmi našeho života mořem probuzení k vyššímu vědomí, jež možná překvapivě není konečným cílem, k němuž míříme. Úspěch a blahobyt, zdraví a vitalita, láska a partnerství, sebevědomí a životní vize. To jsou hlavní proudy, jež nám pomáhají na naší plavbě, na níž v sobě probouzíme mistra.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

142. 

Tvůj život mistra

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Zdraví
Staženo: 20×
Anotace:

Poznání životních zákonů je královská cesta uskutečnění našeho osobního potenciálu. Hravě zvládáme život a objevujeme vyšší úrovně vědomí. Uvědomujeme si, že máme možnosti si vybrat a řídit svůj život podle vlastních představ. (kurz rozvoje vědomí pro pokročilé)

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

143. 

U nás na klinice

Autor: Riffaud Madeleine
Kategorie: Romány, Zdraví
Staženo: 16×
Anotace:

Než napsala tuto knihu, napřed si musela pořádně umazat ruce. A celou skutečnost asi nejlépe poznají nemocniční uklízečky. Zapřela, že je novinářkou a spisovatelkou a dala se najmout na řadu měsíců na ty nejšpinavější práce; vynášela mísy, utírala krev, převracela proleželá těla - protože poznává nejlépe, kdo vše pozná na vlastní kůži.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

144. 

Umění být zdráv

Autor: Keilová Jana, Vojáček Jan
Kategorie: Naučná literatura, Zdraví
Staženo: 14×
Anotace:

Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších představitelů funkční medicíny Jan Vojáček vám ukáže, jak ve vlastním organismu probudit schopnost samoléčby a najít ztracenou harmonii. Umění být zdráv může ovládnout kdokoli – zjistěte, jak na to! Ptala se Věra Keilová

Přidáno: 06 Dub 2022
Pro stažení se přihlaste

146. 

Uprostřed života

Autor: Klímová-Fügnerová Mirka
Kategorie: Populárně naučná, Zdraví
Staženo: 14×
Anotace:

Kniha určená hlavně stárnoucím ženám se zdravotnickými pokyny a vysvětleními od hygieny, životosprávu, vhodných cvičení až po duševní hygienu a s odpovědí na otázky po smyslu života a jeho hodnotě. I když je kniha již staršího data, přesto má mnoho psychologickopraktických rad do života nejen ženám.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

148. 

Uzdrav se s autopatií

Autor: Čehovský Jiří
Kategorie: Zdraví
Staženo: 28×
Anotace:

Autopatie využívá vlastností homeopaticky ředěné vlastní sliny, zpracované v domácích podmínkách. Tato nová celostní metoda je nenáročná, vhodná i pro svépomoc a samoléčbu. Knížka podává přehledný systém jak na to. Mgr. Jiří Čehovský (1947) je léčitel, jeden ze zakladatelů české homeopatie. Homeopatii praktikuje 27 let a posledních šest let také její nový obor - autopatii. Obojí vyučuje na své Homeopatické akademii v Praze. Jeho knížky o homeopatii a autopatii, stejně jako jeho odborné články, vyšly i v zahraničí (v Anglii, Indii, Německu, Holandsku, Polsku).' www.autopatie.cz www.autopathy.info

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

149. 

V zajetí jídla

Autor: Virtue Doreen
Kategorie: Naučná literatura, Zdraví
Staženo: 19×
Anotace:

Nedaří se vám zhubnout? A myslíte si, že na vině je vaše nadměrná, nezvladatelná chuť k jídlu? Pak je knížka známé americké psycholožky Doreen Virtue, PhD, pro vás ta pravá. Doreen Virtue tvrdí, že chuť k jídlu je zcela přirozená věc, kterou není nutné zcela potlačit, a místo toho vás naučí, jak jí porozumět. Jste závislí na čokoládě, burských oříškách, chipsech, zmrzlině nebo na něčem úplně jiném? Zde se dovíte, jaký emociální problém se za tím skrývá, a dokonce se vám dostane i rad, co s ním dělat a jak ho řešit. Jakmile pochopíte, proč máte na určité jídlo chuť, přestane vás vaše chuť ovládat a jen a jen vy si určíte, kolik toho sníte. Naléhavá potřeba přejíst se vás už nebude sužovat, a tak postupně a zcela přirozeně zhubnete, a váhu si dokonce udržíte. Hodně zdaru!

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

150. 

Váš mozek se dokáže změnit

Autor: Doidge Norman
Kategorie: Zdraví
Staženo: 49×
Anotace:

Název knihy kanadského psychiatra, psychoanalytika a esejisty Normana Doidge „Váš mozek se dokáže změnit" slibuje na první pohled cosi neuvěřitelného, co je za hranicí nejenom našeho poznání, ale i našich současných nadějí. Její obsah však s použitím mimořádně zajímavých kazuistik potvrzuje to, co na základě nedávného mohutného pokroku v neurovědách již tušíme. Mozek je schopen nejenom plastické sebeproměny, ale i regenerace a především dokáže změnit svou vlastní strukturu a funkci působením myšlenkové aktivity. Kniha je určena všem, kdo byli fascinováni dílem neurologů a neurovědců Olivera Sackse či Antonia Damasia nebo neuvěřitelnými pracemi Antonia Battra či Vilayanura Ramachandrana.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

151. 

Velký receptář alternativní medicíny

Autor: Janča Jiří
Kategorie: Encyklopedie, Zdraví
Staženo: 33×
Anotace:

Tato výpravná barevná kniha je první svého zaměření u nás. Ve výpravné a ucelené podobě zahrnuje recepty na preventivní i léčebné postupy přírodními prostředky, jako jsou reflexní terapie, homeopatie, fytoterapie a další. V souboru knih Jiřího Janči se tato u nás ojedinělá publikace řadí na přední místo.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

152. 

Veterinární homeopatie

Autor: Mcleod George
Kategorie: Naučná literatura, Zdraví
Staženo: 23×
Anotace:

Kniha je určena k léčení zvířat, ať již domácích a hospodářských, či divoce žijících. Obsahuje veterinární popis asi tříset léků, jedinečná je sekce nosod a orálních homeopatických vakcin. Popis léků je strukturován podle hledisek anatomie a klinických indikací. Klinické repertorium uvádí abecední seznam nemocí a potíží a přiřazuje k nim odpovídající léky. Kniha je důležitým pomocníkem nejen v profesionální praxi, ale poslouží každému chovateli se zájmem o alternativní postupy při léčení zvířat

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

153. 

Vetřelci v našich hlavách

Autor: Pelikán Daniel
Kategorie: Povídky, příběhy, Zdraví
Staženo:
Anotace:

Vyčisti si zuby! Ještě jednou! To je málo! Ty bakterie se množí každou vteřinu! Učitel Petr žije s obsedantně-kompulzivní poruchou, vetřelcem v jeho hlavě. Chvilková úleva je střídána nesnesitelnou úzkostí a frustrací. Trpí nejen Petr, ale i jeho okolí, které mnohdy netuší, co prožívá. Těm z vás, kteří tento hlas znáte, chci říct: Netrpíte sami. Někde na světě existuje minimálně jeden další člověk, který si také myje ruce pětkrát za sebou, který se také bojí Slunce, bakterií, kouře nebo třeba aspartamu.

Přidáno: 09 Říj 2023
Pro stažení se přihlaste

156. 

Vyléčit nevyléčitelné

Autor: Tombak Michail
Kategorie: Naučná literatura, Zdraví
Staženo: 58×
Anotace:

Další bestseller ruského biochemika Michaila Tombaka volně navazuje na knihu Je možné žít 150 let? Po přečtení této knihy věnované matce autora Oktiabrinie Tombak - zasloužilé lékařce v Rusku, čtenář pochopí, že v mnohých životních situacích, by si člověk měl být sám lékařem a rádcem...

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

158. 

Vyšší škola hypnózy

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Zdraví
Staženo: 30×
Anotace:

Tato kniha vám poskytne obsáhlý učleněný přehled o dalekosáhlých možnostech, četných metodách a rozmanitých oblastech využití heterohypnózy i autohypnózy. Autor, sám prakticky činný hypnoterapeut zvučného jména, v této jedinečné příručce dává čtenáři k dispozici bohatství své zkušenosti. Ve svých seminářích, při nichž vyškolil v užívání hypnózy mnoho mediků, učil techniky hypnózy předávané jen lékařům a terapeutům. V podobě knižní publikace je nyní zpřístupňuje všem. K samostatnému používání těchto pozoruhodných technik není totiž třeba žádných speciálních schopností a snadno srozumitelnými návody s doslovně uváděnými formulacemi verbálních sugescí se může v případě zájmu bez nesnází řídit kdokoli z čtenářů. Zjistíte, že i u vás povede užívání hypnózy k neobyčejnému rozvoji osobnosti, a objevíte v sobě naprosto netušené schopnosti. S pomocí popisovaných jednoduchých technik se naučíte tyto své dosud neprobuzené schopnosti a síly využívat.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

159. 

Výživa pro člověka a zemi

Autor: Opitz Christian
Kategorie: Naučná literatura, Zdraví
Staženo: 39×
Anotace:

Život v harmonii přináší radost, porušování přírodních zákonů komplikace. Všechno je složitě provázáno - zdraví, mysl, výživa, mezilidské vztahy. Naše svobodná vůle nám dává možnosti rozhodnout se pro změnu našeho dosavadního způsobu života, našeho myšlení, stravování nebo postoje k druhým bytostem. První ale musí přijít rozhodnutí. Je lhostejné, jakými cestami jsme k němu dospěli, zda složitě zmítáni osudem a špatnými zkušenostmi, nebo jen tak. Šťastní lidé nepotřebují mnoho. Zkuste nalézt své zdraví a harmonii za pomoci této knihy.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

160. 

Wim Hof. Ledový muž

Autor: Hof Wim
Kategorie: Naučná literatura, Populárně naučná, Psychologie, Zdraví
Staženo: 20×
Anotace:

Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, díky které se můžeme naučit využít svůj fyzický i duševní potenciál. „Zastavte se, dýchejte a udělejte z chladu svého přítele a učitele!" Wim Hof Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapky vody nebo maraton v kraťasech za polárním kruhem, v letním oblečení také vylezl na Mount Everest do výšky 7 000 metrů nad mořem, a to bez kyslíkové bomby, a na jeden nádech uplaval více než 60 metrů pod ledem… To je jen malý výčet jeho rekordů, které jsou pro běžného člověka naprosto nepochopitelné. A co je na tom všem ještě úchvatnější, je fakt, že něčeho takového je schopen každý z nás. Opravdu. Wim na základě vlastních zkušeností vytvořil metodu, která je naprosto přelomová, pokud jde o pohled na lidské možnosti a na náš potenciál. Díky ní můžeme aktivovat schopnosti, které jsou u nás běžně nevyužité, a to bez ohledu na věk a zdravotní stav. O tom se přesvědčily již tisíce lidí po celém světě, kterým Wim Hof změnil život. O Wimu Hofovi toho bylo napsáno hodně. V této knize ale najdete vše vyprávěné samotným Wimem. Nahlédneme jak do jeho soukromého života, tak do zákulisí jeho převratných rekordů. Vysvětlí nám základní principy své metody, bude mluvit o dechu, chladu, nastavení mysli a také o vědě, zdraví, výkonnosti a spirituální cestě. Ukáže nám, že vše je možné. Limitováni jsme jen hloubkou své představivosti a silou svého přesvědčení. Pokud jste připraveni objevovat svůj potenciál a překračovat hranice svých fyzických možností, pak je tato kniha přesně pro vás. „Tato metoda je velmi jednoduchá, přístupná a také podložená vědou. Může ji praktikovat kdokoli, nemá v sobě žádné dogma, jen přijetí. A svobodu.“ Wim Hof

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

161. 

Záleží jen na kole

Autor: Penn Robert
Kategorie: Publicistika, Zdraví
Staženo: 10×
Anotace:

Robert Penn je žurnalistou píšícím pro Financial Times, Observer a řadu dalších novin a časopisů. Zejména však miluje kolo - jezdí na něm do práce, nakupovat, aby zlepšil svou fyzickou kondici, aby si pročistil hlavu... Na kole jezdil takřka každý den svého dospělého života, vystřídal desítky kol, projezdil více jak 40 zemí pěti kontinentů. Jednoho dne se rozhodl, že si pořídí své "kolo snů", kolo, které nemusí být nutně posledním technickým výstřelkem, ale bude odpovídat jeho postavě, způsobu jízdy a naturelu. Čtenář může autora sledovat na jeho cestě při shánění vhodných komponentů - od ručně vyrobeného rámu, přes vhodný systém řízení, převodů atd. - až po finální kompletaci. Stavba kola je však jen pozadím, na které autor představuje historii kola od 19. po 21. století a vypráví příběhy lidí, kteří stáli za klíčovými inovacemi. Je to kniha o kole - a o svobodě, kterou kolo přináší.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

162. 

Zaříkávač nemocí

Autor: Hnízdil Jan
Kategorie: Naučná literatura, Zdraví
Staženo:
Anotace:

Zaříkávač nemocí je sestavený z textů, komentářů a rozhovorů, věnovaných nemocem lidí, vrcholového sportu, politiků i celé společnosti. Datují se od roku 2010, kdy vyšla knížka Mým marodům, do současnosti. Do knížky jsem přispěl i pestrými fotografiemi z mého pestrého života.

Přidáno: 14 Říj 2024
Pro stažení se přihlaste

163. 

Zásady štěstí

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Zdraví
Staženo: 19×
Anotace:

Známý autor a motivační učitel Kurt Tepperwein se v této osobní knize zabývá otázkou, jak v životě dosáhnout toho, co si přejeme. Vypráví příběhy ze svého života a svěřuje se čtenářům se svými vlastními potížemi i bolestnými zkušenostmi. Život nám často připadá jako boj. Bojovat znamená vzpouzet se, prožívat těžkosti a utrpení. Pokud ale budeme na život nahlížet jako na zrcadlo, pak se se svým životem sjednotíme a smíříme se s tím, co existuje právě teď... Najdeme sebe samé a budeme šťastní.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

164. 

Zdraví díky odkyselení a vyloučení škodlivin

Autor: Jentschura Peter, Lohkämper Josef
Kategorie: Zdraví
Staženo: 72×
Anotace:

Oba lékaři popisují populární formou mnoho praktických rad, týkajících se ozdravení těla a zamezení civilizačních nemocí pročištěním, vyloučením veškerých škodlivých látek z organismu. Základní chemické procesy organismu, Co je to zdraví?, Co je to nemoc?(...) Až si tuto knihu přečtete, budete se na své tělo dívat poněkud jinýma očima než doposud, na každého jedince budete nahlížet již s nově nabytými znalostmi. Zprostředkovává ohromující a zcela nové poznatky. Tato kniha se na nemoc a na zdraví dívá ze zcela nové perspektivy a předkládá k veřejné diskuzi nový pojem civilizatóza. Čtenář zde pozná moderní civilizační nemoci z hlediska tří skupin strukturálních poškození, usazování a vylučování. Předkládaná publikace zároveň nabízí nový pohled na proces léčení a uzdravování. Jedná se o epochální průlom v oblasti zdraví člověka.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

165. 

Zdraví z boží lékárny

Autor: Treben Maria
Kategorie: Naučná literatura, Zdraví
Staženo: 14×
Anotace:

Třetí vydání velmi úspěšné publikace, ve které autorka popisuje přitažlivou formou zkušenosti s léčivými účinky běžných bylin a seznamuje s konkrétními výsledky jejich použití.

Přidáno: 23 Říj 2023
Pro stažení se přihlaste

166. 

Zneužívání alkoholu a nealkoholových drog u mládeže

Autor: Mečíř Jan
Kategorie: Naučná literatura, Zdraví
Staženo: 12×
Anotace:

Publikace není určena mládeži, ale psychiatrům, psychologům, dětským a dorostovým lékařům, pracovníkům justice i pedagogům a vůbec pracovníkům s mládeží. Snaží se podat srozumitelný a přitom odborný výklad této závažné problematiky.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

168. 

Zrakové vnímání

Autor: Šikl Radovan
Kategorie: Naučná literatura, Zdraví
Staženo: 24×
Anotace:

Kniha popisuje, jak prostřednictvím zraku poznáváme okolní svět, ukazuje překvapující komplexnost procesu vnímání a pomáhá pochopit, jakou úlohu má zrakové vnímání v lidském životě. Poskytuje čtenáři encyklopedické znalosti v hlavních oblastech oboru a seznamuje jej s výsledky klíčových výzkumů. Současně mu ale také dává možnost pohlédnout na vybrané otázky v širších mezioborových souvislostech a předkládané informace ilustruje na příkladech z každodenní zkušenosti. Tato kniha, která je první ucelenou prací na českém knižním trhu věnovanou tomuto obsáhlému tématu, je určena studentům a odborníkům z různých oborů, pro něž je znalost zvláštností lidského vnímání nezbytností, stejně jako všem zájemcům o záhady lidského poznání.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

169. 

Zrozeni k běhu

Autor: McDougall Christopher
Kategorie: Populárně naučná, Zdraví
Staženo: 28×
Anotace:

Autor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců nejméně jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání nejmodernějších běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat. Místo toho se však vydal do rozpálených kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové – nejtajemnější, nejzdravější a nejšťastnější běžci na planetě. Běhání v extrémních podmínkách jen v sandálech je pro ně stejně přirozené a snadné jako dýchání. Čtivý příběh o běžcích na stokilometrové trati autor doplňuje o nejnovější vědecké poznatky a současně nám přibližuje portréty osobností, které se vydávají na trasy ultramaratonů, aby odhalili tajemství šťastného života. Zrozeni k běhu změní život každému čtenáři!

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

171. 

Život bez otce s diagnózou depersonalizace

Autor: Coleová Martina
Kategorie: Biografie a memoáry, Populárně naučná, Zdraví
Staženo: 27×
Anotace:

Literární prvotina, která popisuje osobní příběh autorky: Onemocněla jsem v pouhých devíti letech svého života poruchou, kterou jsem si neuměla vysvětlit. Zdálo se mi, že má duše je oddělena od těla a já neexistuji. Tělo a duše není jeden celek. Prostě „vše se mi jen zdá“ pocity úzkosti, strachu a bezmoci, které provázely celý můj život. V dospělosti jsem sama vyhledala odbornou pomoc psychiatra. Můj psychický stav přivodily kruté hádky mých rodičů, fyzické i psychické násilí. Moje mladinká duše se s tím neuměla vypořádat a po dlouhých letech má nemoc dostala jméno. Odosobnění – depersonalizace. Ve svých 24 letech začala má dlouholetá léčba psychofarmaky. Dostává se Vám do rukou kniha, kterou jistě ocení studenti psychologie a možná i odborníci, kteří by rádi viděli pohled očima obyčejného člověka na život s touto poruchou. Kniha popisuje mé dětství a celý můj dosavadní život. Vykresluje dopad chybějící rodiny a životní cestu s onemocněním duše.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

172. 

Život bez pšenice 01

Autor: Davis William
Kategorie: Naučná literatura, Populárně naučná, Zdraví
Staženo: 26×
Anotace:

Víte, že po snědení dvou krajíčků pšeničného chleba vám stoupne krevní cukr víc než po dvou polévkových lžících čistého cukru? Od zavedení stravovacích směrnic v 70. letech, které vyzývaly k omezení příjmu tuků, jsme byli svědky podivného jevu: Američané neustále tloustli, postonávali a měli ještě větší sklony k cukrovce než dřív. Kardiolog William Davis se to rozhodl risknout a naordinoval více než dvěma tisícům svých pacientů režim bez pšenice. Když pak viděl, jaké to mělo mimořádné výsledky, dospěl ke znepokojivému závěru: Není to tuk, není to cukr, ani náš pohodlný životní styl, co je příčinou epidemie obezity v celé Americe - je to pšenice. Ve své knize Život bez pšenice autor odhaluje pravdu o moderní pšenici a rozebírá její historickou roli v lidském jídelníčku. Už to není ta vydatná základní potravina, kterou naši předci pěstovali pro svůj chléb vezdejší; dnešní pšenice byla geneticky změněna tak, aby výrobcům potravin přinesla největší výnosy za cenu nejnižších nákladů. Dosud neškodná obilnina se tak proměnila v nutričně ochuzenou, ale jinak všudypřítomnou ingredienci, která zvedá krevní cukr ještě drastičtěji než běžný stolní cukr a vyvolává závislost, kdy se jako na tobogánu střídají cykly hladu, přejídání a únavy. Doktor Davis si posvítil na tloustnutí a hromadění tuku ve všech tělesných partiích a také na celou řadu nepříznivých zdravotních účinků: od cukrovky přes srdeční choroby až po imunologické a neurologické poruchy, jako je celiakie, revmatická artritida a demence. A konečně předkládá přesvědčivé argumenty pro úplné odstranění pšeničných výrobků z našeho jídelníčku, spolu s doporučeními, jak si tento přechod usnadnit a nesklouznout zase zpátky k dřívějším návykům. Kniha Život bez pšenice, postavená na dlouholetém klinickém výzkumu a studiích jednotlivých mužů a žen, kteří se rozloučili s pšenicí a úplně tím změnili svůj život, nabízí velmi poučný pohled na důvěrně známou potravinu a poskytuje návod, jak se uzdravit a nadobro se zbavit přebytečných kil.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste

173. 

Život s anděly

Autor: Tepperwein Kurt
Kategorie: Esoterika, duchovno, Zdraví
Staženo: 31×
Anotace:

Andělé jsou stále kolem nás. Jakmile k nim najdeme přístup, stojí při nás v každé situaci, kterou všední den přináší. Tato kniha ukazuje, jak toho můžeme dosáhnout. Ať už pro lepší vztahy mezi lidmi, nebo při léčení, nebo při plnění našich každodenních povinností.

Přidáno: 04 Kvě 2021
Pro stažení se přihlaste